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蜂蜜益气固表 改善过敏体质

2012-01-13 14:24:14 来源: 中国日报网
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蜂蜜益气固表 改善过敏体质

  特禀质由于先天禀赋不足,或环境因素、药物因素等的不同影响,使其形体特征、心理特征、常见表现、发病倾向等方面存在诸多差异。因此,特禀质的养生应根据不同情况,区别对待,但养生的内容仍不外乎以下几个方面。

  1、精神调摄
  由于特禀质发生的情况不同,其心理特征也存在着诸多差异。但多数特禀质者因对外界环境的适应能力较差,会表现出不同程度的内向、敏感、多疑、焦虑、抑郁等心理反应,因此,可酌情采取相应的心理保健措施。

  2、饮食调养:
  特禀质者饮食调养应根据个体的实际情况制定不同的保健食谱。就过敏体质而言,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种“发物”,如酒、鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等。其实特禀体质者可以在饮食过程中多些蜂蜜的摄入量。专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。


编辑: 田晓璇 标签: 蜂蜜 体质
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