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栗子焖羊肉

2012-09-29 16:27:54 来源:
中国日报 - 生活 +加关注打印文章 发送给我好友 字号 T | T

1.羊肉斩件,飞水过冷河,沥干水分;红、白萝卜切角形。

2.先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷河,沥干水分,萝卜弃去。

3.热镬下油,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。以筷子试插羊肉,如可穿过,即加入余下之萝卜及栗子,再焖至栗子软时,汁水适中,即可加入芡汁料,上碟。

在天寒地冻时,一些滋补的佳肴是最受欢迎的。对于一些受不了膻味,但又想享受羊肉的朋友来说,这道菜就最适合他们了。因为萝卜能吸收羊肉的腥气,而桂皮、八角和姜则能增加羊肉的香气。


编辑: 田晓璇 标签: 栗子焖羊肉 白萝卜 过冷河 桂皮 膻味
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